離乳食覚え書き(2/6～2/21)
8ヶ月前半の離乳食メニューです。
79日目
☆1回目
・全粥(80g)
・イタリアン豆腐（豆腐30g、カッテージチーズ10g、トマト×小さじ1）
・ほうれん草のスープ（ほうれん草×小さじ2、玉ねぎ×小さじ1、野菜スープ）
イタリアン豆腐はbunnyさんレシピを参考に。
bunnyさんは粉チーズを使ってましたよ♪
☆2回目
・納豆と野菜のそうめん（そうめん50g、ニンジン、ブロッコリー、キャベツ×各小さじ1、納豆10g）
・鯛と大根和え(鯛×小さじ1、大根×小さじ2）
80日目
☆1回目
・全粥（80g）
・豆腐のほうれん草ソースがけ（豆腐30g、ほうれん草×小さじ1）
・ツナとカボチャのサラダ（カボチャ×小さじ2、玉ねぎ、マグロ×各小さじ1）
☆2回目
・全粥(50g）
・ニンジン納豆（ニンジン×小さじ2
・キャベツとブロッコリーのスープ煮（キャベツ２、ブロッコリー1
・バナナヨーグルト（バナナ30ヨーグルト40
81日目
☆1回目
・トマトチーズパン粥（食パン20g、カッテージチーズ10g、トマト×小さじ1）
・ほうれん草と大根のたまご豆腐（卵黄×1/2、ほうれん草×小さじ2、大根×小さじ1、和風だし）
・鯛と玉ねぎの和え物（鯛、玉ねぎ×各小さじ1）
卵黄をゆで卵以外の調理法で♪
ほんとは、ほんのレシピだと豆乳を入れるのだけど、
なかったのでナシで(笑）
ちょっと料理っぽいメニュー☆
☆2回目
・ニンジンそうめん（そうめん60g、ニンジン×小さじ2）
・湯豆腐（豆腐40g）
・キャベツと大根（キャベツ×小さじ2、大根×小さじ1）
・いちごバナナ（バナナ20g、いちご1個）
82日目
☆1回目
・全粥（80g）
・ブロッコリーとツナの卵とじ（ブロッコリー×小さじ2、マグロ×小さじ1、卵黄×1/2、和風だし）
・トマトと玉ねぎ（トマト×小さじ1、玉ねぎ×小さじ2）
卵料理第2弾♪
少し加熱しすぎたかも。
☆2回目
・わかめ粥（全粥50g、わかめ×小さじ1）
・ポテトサラダ（ジャガイモ×20g、ニンジン、キャベツ×各小さじ1）
・豆腐のほうれん草あんかけ（豆腐×40g、ほうれん草×小さじ1）
・カボチャのミルクスープ（カボチャ×小さじ2、粉ミルク）
初の海藻類。
83日目
☆1回目
・マグロのお粥（全粥80g、マグロ×小さじ1）
・野菜のスープ煮（ほうれん草、ニンジン×各小さじ1、玉ねぎ×小さじ2、野菜スープ）
・いちごヨーグルト（ヨーグルト45g、いちご1個）
☆2回目
・大根粥（全粥50g、大根×小さじ2）
・ポテトと豆腐のグラタン（ジャガイモ20g、豆腐35g、シュレッドチーズ6g）
・キャベツとブロッコリーの和え物（キャベツ×小さじ2、ブロッコリー×小さじ1）
84日目
☆1回目
・わかめと納豆のそうめん（そうめん60g、わかめ×小さじ1、納豆10g）
・ほうれん草、キャベツ、玉ねぎ和え（ほうれん草、キャベツ×各小さじ1、玉ねぎ×小さじ2）
・パンプキンヨーグルト（ヨーグルト40g、カボチャ×小さじ1）
☆2回目
・鮭のお粥（全粥80g、鮭×小さじ1）
・ニンジンのおろしあえ（大根×小さじ2、ニンジン×小さじ1）
・豆腐の小松菜あんかけ（豆腐45g、小松菜×小さじ2、和風だし）
85日目
☆1回目
・野菜のおじや（全粥50g、カブ、ニンジン、小松菜×小さじ1、和風だし）
・豆腐のカボチャソース（豆腐40g、カボチャ×小さじ2）
・いちごバナナ（バナナ30g、いちご1個）
☆2回目
・全粥（80g)
・ツナとかぼちゃのサラダ（カボチャ×小さじ2、キャベツ、玉ねぎ、マグロ×各小さじ1）
・トマトヨーグルト（ヨーグルト40g、トマト×小さじ1）
86日目
☆1回目
・トマトチーズリゾット（全粥80g、トマト×小さじ1、カッテージチーズ5g）
・鮭とキャベツのクリームシチュー（鮭×小さじ1、キャベツ、玉ねぎ×各小さじ2、粉ミルク）
・いちごヨーグルト（ヨーグルト40g、いちご1個）
☆2回目
・カボチャ粥（全粥80g、カボチャ×小さじ1）
・豆腐のニンジンソースがけ（豆腐40g、ニンジン×小さじ2、片栗粉）
・わかめおろし（わかめ×小さじ1、大根×小さじ2）
87日目
☆1回目
・のり粥（全粥80g、のり適量）
・納豆と野菜和え（納豆10g、ニンジン×小さじ2、小松菜×各小さじ1）
・鮭とカブ（カブ×小さじ2、鮭×小さじ1）
☆2回目
・全粥(80g)
・豆腐のカボチャソース添え（豆腐40g、カボチャ×小さじ1）
・鶏肉のクリームシチュー（鶏ひき肉×小さじ1、白菜、ブロッコリー×各小さじ1、玉ねぎ×小さじ2、粉ミルク）
初めて鶏挽肉を使ってみました。
手持ちの離乳食本だとモグモグ期は△なんだけどね。
問題なく食べれましたよ～。
胸肉＆鶏ササミの挽肉で、皮ナシです。
88日目
☆1回目
・全粥（50g）
・鮭のポテトマッシュ（ジャガイモ30g、鮭×小さじ1）
・野菜たっぷりスープ（小松菜×小さじ1、ニンジン、ブロッコリー×各小さじ2）
・バナナヨーグルト（ヨーグルト40g、バナナ30g）
エネルギー源、多すぎました(汗）
バナナかジャガイモかどっちかにするつもりだったのに、
食べさせ始めてから気がついた…。
でも、全部完食！
さすがに、おっぱいはちょこっとしか飲みませんでした。
☆2回目
・全粥(80g)
・豆腐（40g）
・わかめと野菜のさっと煮（わかめ×小さじ1、白菜×小さじ2、カブ×小さじ1、和風だし）
・パンプキンチーズ（カボチャ×小さじ2、カッテージチーズ×5g）
89日目
☆1回目
・納豆と小松菜のうどん（うどん50g、納豆10g、小松菜×小さじ1）
・鮭とカブ和え（鮭、カブ×小さじ1）
・ニンジンと玉ねぎ和え（ニンジン×小さじ1、玉ねぎ×小さじ2）
・いちごバナナ（バナナ30g、いちご1個）
☆2回目
・親子丼（全粥80g、卵黄1/2、鶏ひき肉×小さじ1、玉ねぎ×小さじ2、和風だし）
・カボチャとトマトのサラダ（カボチャ×小さじ2、トマト×小さじ1）
90日目
☆1回目
・鮭とわかめのお粥（全粥80g、鮭、わかめ×各小さじ1）
・カボチャサラダ（カボチャ×小さじ2、玉ねぎ×小さじ1）
・豆腐のニンジン和え（豆腐×40g、ニンジン×小さじ2）
☆おやつ
・いちご（大きいいちごの4/1）
☆2回目
・そうめん（そうめん70g、鶏ひき肉、小松菜×各小さじ1、和風だし）
・白菜スープ（白菜×小さじ2、和風だし）
・カブとブロッコリー和え（カブ、ブロッコリー×各小さじ1）
・ヨーグルト(30g)
・りんご（小さじ1)
91日目
☆1回目
・全粥(50g)
・野菜の納豆和え（ブロッコリー×小さじ2、玉ねぎ×小さじ1、納豆10g）
・ジャガイモとツナのトマトチーズ焼き（ジャガイモ×小さじ4、トマト×小さじ2、マグロ×小さじ1、シュレッドチーズ適量）
bunnyさんが作っていた、
「じゃがいもとナスのトマトチーズ焼き」のナスをマグロにしてみました。
味見してみたところ、チーズの塩気だけだったのに美味しかった！！
今度はナスで挑戦してみようと思います♪
☆2回目
・わかめ粥（全粥80g、わかめ×小さじ1）
・鮭と白菜のクリームシチュー（鮭、白菜×小さじ1、ニンジン×小さじ2、粉ミルク）
・カボチャの長いも和え（カボチャ、長いも×各小さじ1）
・いちごヨーグルト（ヨーグルト40g、いちご1個）
新食材で長いもを使ってみました。
茹でて小さくみじん切りに。
92日目
☆1回目
・納豆そうめん（そうめん50g、納豆10g)
・ツナと玉ねぎのトマトソース煮込み（マグロ×小さじ1、玉ねぎ×小さじ2、カットトマト缶×小さじ1）
・ポテトマッシュ（ジャガイモ×20g、粉ミルク）
・カボチャスープ（カボチャ×小さじ2、野菜スープ）
トマト缶のダイスタイプを使ってみました。
☆2回目
・全粥（50g）
・野菜の豆腐寄せ（豆腐×40g、インゲン、ニンジン×各小さじ1）
・鶏ひき肉と白菜スープ（白菜×小さじ2、鶏ひき肉×小さじ1、野菜スープ）
・バナナ（30g）
豆腐寄せにしてみたけど、ちゃんと固まらずイマイチ。
改良の余地アリ。
93日目
☆1回目
・ニンジンとまいたけ入りうどん（うどん60g、ニンジン、まいたけ×各小さじ1、和風だし）
・バナナヨーグルト（バナナ15g、ヨーグルト40g）
・もやしと白菜の鮭和え（もやし、白菜、鮭×各小さじ1）
・かぼちゃとブロッコリー（カボチャ、ブロッコリー×各小さじ1）
☆2回目
・全粥(80g)
・トマトと玉ねぎ（カットトマト缶×小さじ1、玉ねぎ×小さじ2）
・豆腐の和風あんかけ（豆腐40g）
・長いもといんげん（長いも×小さじ1、インゲン×小さじ1）
いんげんを使ってみました。
柔らかく茹で、細い輪切りに。
94日目
☆1回目
・わかめ粥（全粥80g、わかめ×小さじ1)
・豆腐のカボチャソースがけ（豆腐40g、カボチャ×小さじ2）
・鶏肉と野菜のスープ煮こみ（鶏ひき肉、ニンジン、まいたけ、白菜×小さじ1、野菜スープ）
☆2回目
・全粥(50g）
・春菊のおひたし（春菊×小さじ2、和風だし）
・ブロッコリーともやしのきな粉和え（ブロッコリー×小さじ2、もやし×小さじ1、きな粉適量）
・バナナミルク（バナナ30g、粉ミルク）
・いちごヨーグルト（ヨーグルト40g、いちご1個）
