++Caramel Milk++

《食べたもの、食べた量の記録》

※太字は新食材です。

61日目
☆1回目
・玉ねぎ粥（全粥30g、玉ねぎ×小さじ2）
・鮭と野菜のジャガイモ和え（ジャガイモ×小さじ2、カブ、トマト×各小さじ1、鮭×小さじ1）
・バナナヨーグルト（ヨーグルト40g、バナナ30g）

☆2回目
・納豆豆腐粥（全粥60g、納豆5g、豆腐30g)
・白菜スープ（白菜×小さじ1、野菜スープ、片栗粉）
・ブロッコリーとだいこんとそぼろ(ブロッコリー×小さじ2、大根×小さじ1、鶏ササミ×小さじ1）

62日目
☆1回目
・ニンジン粥（全粥60g、ニンジン×小さじ2)
・鮭の白和え（豆腐30g、鮭×小さじ1）
・青梗菜とカブ和え（青梗菜、カブ×各小さじ1）

☆2回目
・春菊のお粥（全粥30g、春菊×小さじ1）
・納豆バナナ（バナナ30g、納豆10g）
・大根とトマト（大根、トマト×各小さじ1）
・いちごヨーグルト（ヨーグルト30g、いちご１個）

　ヨーグルトはもう食べれるようになりました！
　克服できてうれしい♪

63日目
☆1回目
・鮭粥（全粥60g、鮭×小さじ1）
・野菜の白和え（豆腐30g、ニンジン、ブロッコリー×各小さじ1）
・カボチャとトマトのポタージュ（カボチャ×小さじ2、トマト×各小さじ1、粉ミルク）

☆2回目
・みぞれうどん（うどん×20g、大根×小さじ1）
・青梗菜と白菜の納豆和え（青梗菜、白菜×小さじ1、納豆×10g）
・バナナヨーグルト（バナナ×30g、ヨーグルト40g）

　うどんはゆでうどんではなく、
　乾麺を買ってきてくたくたに茹でたものをみじん切りしました。

64日目
☆1回目
・黄身とブロッコリーのお粥（全粥60g、黄身×1/2、ブロッコリー×小さじ2）
・鮭と野菜の葛煮（鮭、ニンジン、白菜×各小さじ1、片栗粉）

☆2回目
・全粥(60g)
・ジャガイモとカボチャのグラタン（ジャガイモ×小さじ4、カボチャ×小さじ2、カッテージチーズ×10g、シュレッドチーズ×3g）
・青梗菜とカブのそぼろ和え（各小さじ1）

　グラタンでシュレッドチーズ（ピザチーズ）を使ってみました。
　塩分が入ってるので、ほんのちょっとだけ。
　カッテージチーズとジャガイモ、カボチャをよく混ぜて

65日目
☆1回目
・パンプキンパン粥（食パン20g、カボチャ×小さじ1、粉ミルク）
・野菜の納豆和え（ニンジン×小さじ1、ブロッコリー×小さじ2、納豆×10g）
・いちごヨーグルト（ヨーグルト40g、いちご1個）

☆2回目
・春菊と大根のお粥（全粥30g、春菊、大根×各小さじ1）
・白菜とそぼろの黄身和え（白菜×小さじ2、鶏ササミ×小さじ1、黄身×1/2）

・バナナミルク（バナナ30g、粉ミルク）

66日目
☆1回目
・全粥（60g)
・豆腐の野菜あんかけ（豆腐30g、大根、青梗菜×各小さじ1、片栗粉)

・カボチャそぼろ（かぼちゃ×小さじ2、鶏ササミ×小さじ1）

☆2回目
・きなこうどん（うどん30g、きなこ適量）
・芽キャベツ、大根、しらす（芽キャベツ×小さじ2、大根、しらす×各小さじ1、片栗粉）

・オレンジチーズ（カッテージチーズ10g、みかん１房）

・キャロットバナナ（バナナ20g、ニンジン×小さじ1）

　一気に3つも新食材を取り入れてしまいました（汗）

67日目
☆1回目
・納豆粥（全粥60g、納豆10g）
・春菊、玉ねぎ、鮭の葛煮（春菊、玉ねぎ、鮭×各小さじ1）

・カボチャとズッキーニのサラダ（かぼちゃ×小さじ2、ズッキーニ×小さじ1）

　ズッキーニを取り入れてみました。
　柔らかく茹でてみじん切りにしたら、
　皮付きでも大丈夫でした。

☆2回目
・全粥（30g）
・ブロッコリーともやしのミルク煮（ブロッコリー×小さじ2、もやし×小さじ1）
・豆腐のニンジンがけ（ニンジン×小さじ1、豆腐25g）
・バナナヨーグルト（バナナ30g、ヨーグルト40g)

68日目
☆1回目
・ニンジン粥（全粥60g、ニンジン×小さじ1）
・豆腐の野菜あんかけ（豆腐×40g、青梗菜、カブ×小さじ1）
・鮭と白菜のホワイトシチュー（鮭×小さじ1、白菜×小さじ2、粉ミルク、片栗粉）

☆2回目
・全粥（30g）
・パンプキングラタン（カボチャ×小さじ2、鶏ササミ×小さじ1、シュレッドチーズ5g、粉ミルク）

・ズッキーニと大根の和えもの（ズッキーニ、大根×各小さじ1）
・バナナチーズ（バナナ30g、カッテージチーズ10g）

　夕飯から一緒にご飯を食べるようにしてみました！
　待ちきれず、泣いたりするかなぁ？と思ったけど、
　一緒に楽しそうに食べてくれます♪

69日目
☆1回目
・納豆と青梗菜のお粥（全粥60g、納豆）
・しらすと野菜の葛煮（しらす、大根、ブロッコリー、ニンジン×各小さじ1、片栗粉）

☆2回目
・豆腐のおじや（全粥30g、豆腐20g）
・安寧芋（サツマイモ）のポタージュ（安寧芋×小さじ4、玉ねぎ×小さじ1、野菜スープ）
・芽キャベツともやしのサラダ（芽キャベツ、もやし×各小さじ1）
・オレンジヨーグルト（ヨーグルト30g、みかん1房）

　安寧芋という色の濃いサツマイモを使いました♪

70日目
☆1回目
・キャロットチーズパン粥（食パン20g、ニンジン×小さじ2、カッテージチーズ5g、粉ミルク）
・豆腐の野菜そぼろあんかけ（豆腐30g、ブロッコリー、玉ねぎ、鶏ササミ×小さじ1、片栗粉、野菜スープ）

☆2回目
・しらす粥（全粥30g、しらす×小さじ1）
・グリーン野菜と納豆和え（ほうれん草、ズッキーニ×各小さじ1）
・しめじと芽キャベツのミルクスープ（しめじ×小さじ1、芽キャベツ×小さじ2、粉ミルク）
・バナナ（30g)

　初めてのきのこ類♪
　茹でてみじん切りに。

71日目
☆1回目
・カブそぼろ粥（全粥60g、カブ、鶏ササミ×各小さじ1）
・豆腐の野菜あんかけ（豆腐×30g、ニンジン×小さじ1、ブロッコリー×小さじ2、野菜スープ)

ベビマの日は、こんな風に凍ったまま離乳食を持って行ってます。
レンジを借りてチンしてあげてます☆

☆2回目
・黄身粥（全粥60g、黄身×1/2）
・しらすともやしのスープ（しらす、もやし×各小さじ1、野菜スープ）
・えのきと野菜のトロトロ煮（ほうれん草、えのき×各小さじ1、玉ねぎ×小さじ2、片栗粉)

72日目
☆1回目
・玉ねぎミルクパン粥（食パン10g、玉ねぎ×小さじ2、粉ミルク）
・サツマイモサラダ（安寧芋×小さじ2、芽キャベツ、ニンジン×小さじ1）

・納豆しらす和え（納豆10g、しらす×小さじ1）

☆2回目
・豆腐粥（全粥70g、豆腐30g）
・カブそぼろ（カブ×小さじ2、鶏ササミ×小さじ1、野菜スープ、片栗粉）
・えのきと野菜の和え物（えのき、ニンジン、ズッキーニ×各小さじ1）

　全粥を70gに増やしました。

73日目
☆1回目
・芽キャベツのお粥（全粥45g、芽キャベツ×小さじ1）
・納豆と野菜のトロトロスープ（納豆10g、玉ねぎ×小さじ2、ニンジン×小さじ1、野菜スープ）

・バナナヨーグルト（バナナ30g、ヨーグルト40g)

☆2回目
・全粥（70g）
・豆腐とカボチャのミルク煮（豆腐30g、カボチャ×小さじ2、粉ミルク）
・グリーン野菜とそぼろの葛煮（ほうれん草、ブロッコリー×各小さじ1、鶏ササミ×小さじ1、野菜スープ、片栗粉）

74日目
☆1回目
・納豆とニンジンのそうめん（そうめん40g、ニンジン×小さじ2、納豆10g）

・野菜のしらす和え（カブ、ズッキーニ、しらす×各小さじ1）

　そうめんに挑戦！
　パキパキっと1～2ｃｍに折りながら熱湯に入れて茹でました。
　のど越しがいいのか食べやすそうでした。

☆2回目
・カボチャ粥（全粥70g、カボチャ×小さじ1）
・もやしの白和え（もやし×小さじ1、豆腐30g）
・オニオンスープ（玉ねぎ×小さじ2、野菜スープ）
・いちごヨーグルト（ヨーグルト40g、いちご１個）

75日目
☆1回目
・ほうれん草粥（全粥45g、ほうれん草×小さじ1）
・サツマイモとシーチキンのサラダ（安寧芋20g、マグロ、芽キャベツ×各小さじ1、白湯）
・カブの納豆和え（納豆10g、カブ×小さじ2）

　初めて食材、マグロ。
　ソウの為にお刺身買いましたよ(笑）

☆2回目
・全粥（70g）
・豆腐のカボチャ玉ねぎソースがけ（豆腐30g、玉ねぎ、かぼちゃ×各小さじ1）
・野菜の黄身和え（黄身×1/2、ニンジン、ほうれん草×各小さじ1）

76日目
☆1回目
・トマトそうめん（そうめん35g、トマト×小さじ1）
・豆腐のニンジンソース（豆腐30g、ニンジン×小さじ1）
・芽キャベツとマグロのトロトロ煮（芽キャベツ×小さじ2、マグロ×小さじ1、片栗粉）

☆2回目
・カボチャ粥（全粥70g、カボチャ×小さじ2）
・カブとほうれん草の黄身和え（カブ、ほうれん草×各小さじ1、黄身×1/2）
・オレンジヨーグルト（ヨーグルト40g、みかん1房）

77日目
☆1回目
・鯛メシ（全粥45g、鯛×小さじ1）
・豆腐のニンジンソース（豆腐30g、ニンジン×小さじ2）
・トマトと玉ねぎのスープ（トマト、玉ねぎ×各小さじ1、野菜スープ）
・バナナミルク（バナナ30g、粉ミルク）

☆2回目
・ブロッコリー粥（全粥80g、ブロッコリー×小さじ1）
・シーチキンとキャベツのサラダ（キャベツ×小さじ2、マグロ×小さじ1）
・おろし納豆（納豆10g、大根×小さじ2）

　全粥を80gに増やしました。

78日目
☆1回目
・全粥（80g）
・野菜のチーズ和え（ニンジン、ほうれん草、玉ねぎ×各小さじ1）
・豆腐のカボチャソースがけ（豆腐30g、カボチャ×小さじ2）

☆2回目
・全粥（50g）
・バナナの野菜和え（バナナ30g、野菜×？）
・マグロと野菜（マグロ×小さじ1、野菜×？）
・いちごヨーグルト（ヨーグルト40g、いちご1個）
　
　ううう(涙）
　記録忘れです…野菜が何だったか思い出せない～。

お粥の量を60→80gまで増やしました。
この2週間は、野菜、麺類、きのこ類と新食材がたくさん増えました。

毎日たくさん食べてくれて、いつも完食です。