桶谷式母乳マッサージ
ソウの寝返りですが、
今朝も2番目の写真（こちら参照）の状態で止まってました。
そこから先にいかないんだよねぇ。
やっぱりまだ成功じゃないみたい（笑）
昨日はやった～～！！って思ったんだけどなぁ。
あれ、かなり頑張っておもちゃで釣った結果だからな。
ちゃんと寝返りできるようになるにはもうちょっとかかるのかな。
まぁ、ソウのペースだってあるだろうし、
いずれは絶対にできるわけだし、
こっちの気持ちばかり急いたってしょうがないもんね。
さて。
今日は、桶谷式の母乳マッサージをしてくれる助産院に行ってきました！
実は、ここ最近、母乳の出がイマイチな気がして。
ソウは泣きながらおっぱい飲んでたり、
飲んだあとも機嫌が悪かったり…。
あと、おっぱいを飲ませ始めても、
反対のおっぱいが以前ほどはキューンとならなくなったの。
で、もしかして、前よりも出なくなってるのかな？って思って。
桶谷式を選んだのは、『痛くない』から。
あと、妊娠中から、もし出が悪かったら行ってみようって思ってたのもあって。
桶谷式のおっぱいマッサージは、
おっぱいを熱いタオルであっためてマッサージしてもらうんだけど、
普通のおっぱいマッサージと違って全然痛くないの。
しかも、マッサージしてるうちに、
噴水のようにピュ～～～！！って噴き出して。
服の上からタオルをかけてくれてるんだけど、
私の顔にかかりまくりでした（笑）
え～！
こんなにちゃんと出てるんだ…ってびっくり。
助産師さん、
「ちゃんと出てるじゃない～。
こんなにおっぱい余ってるのよ。
もったいない～～。」
って。
自分で母乳をあげる時も、あげる前とあげた後に、
おっぱいをマッサージして母乳を搾るんだけど、
そのときも驚くほど、出るようになりました。
そういえば、産院でも、
おっぱいをあげる前にマッサージしましょうって言われたよなぁ。
めんどくさくってやってなかったけど…。
おっぱいの出が悪くなってる原因は、
夜中の授乳がなくなったことだそう…。
確かに、育児日記を見返してみると、
夜の12時のおっぱいはもう少し前からなかったけど、
8月の終わり頃からは真夜中の授乳もなくなって、
明け方になってたんだよね。
寝かしつけてから、8時間とか空いてる。
母乳は3時間以上空けないであげたほうがいいんだって。
それは知ってたけど、夜中はしょうがないって思ってた。
でも、
「母乳育児を続けたいなら、
夜中、目覚ましをかけて起きて、
赤ちゃんも起して授乳して」
って言われちゃった。
せっかく寝てくれるようになって喜んでたのになぁ。
しかも、おっぱいあげてるうちはず～～っと3時間おき。
1歳になってもね。
正直、キツイよね…。
朝はおっぱいカチカチに張ってるけど、
2回くらい授乳すればふにゃふにゃになってたし、
自分ではしこりもなくていい状態って思ってたけど、
助産師さんには『硬くなってる』って言われた。
これも、夜中の授乳がないから…なんだって。
助産師さん曰く、
「このまま続けてると、そのうちもっと出が悪くなると思うよ。
今のうちに気がついてよかったね」
って。
有り余るほど出る人は、乳腺炎になったりしてトラブルに気がつくけど、
私くらいの出方だと、だんだんでなくなって、
そのまま終了しちゃうパターンも多いみたい。
絶対に母乳！ってこだわってるわけじゃないけど、
まだまだ大丈夫そうな私のおっぱい。
大変だけど、頑張ってみようかな。
また、寝不足気味の日々になりそうだけど、
ソウと一緒にお昼寝すればなんとかなるかな？
"桶谷式母乳マッサージ"へのコメント
こんばんわ〜！
わたしも今日ちょうど新生児訪問で、おっぱいの相談受けてました。
わたしの場合、溜まりやすいらしくて、トラブルも今後増えてくるかも…と言われました。
おっぱいマッサージしてくれるところ、今から探しておいたほうが良さそうですね♪
キラリさんの受けたおっぱいマッサージ、気持ちよさそうｗ
夜寝てくれるようになっても、起こして授乳しないといけないんですね(T^T)
まとめて寝てくれる日を心待ちにしてるのに（笑）
一緒に寝不足になりましょう（笑）
Posted by: ゆみちん | 2007年10月05日 22:46
おはよ♪桶谷式行ってきたんだね！
夜中起こして授乳か…せっかくまとめて寝て
くれるようになったのに起こすの辛いよね…。
すぐ寝てくれたらいいけどぐずったらたまらんし(>_ でも、おっぱいたくさん出てくれててよかったね！
たしかに夜中の授乳がないから私もあまり
キューンってならないなぁって思ってた！
それに私、昨日からうつ乳になってるみたいで。
シコリができてかなり痛い(x_x;)
昨日、産院に電話したら今日マッサージに来るように言われてね…(T^T)
キラリさんの記事見て私も桶谷式調べてたからビックリしたよ(^^)
Posted by: グリフ | 2007年10月06日 08:40
おはようございます！
痛くないおっぱいマッサージってあるんですね！すごい痛いものしかないと思ってました。勉強になります～！！
でも、夜中に寝てるのを起こして授乳って大変そうですね・・。でも赤ちゃんの健康のためにはいたしかたないのかな？？？
育児ってほんと体力必要ですね・・。
でも、そのぶん返ってくるものが大きいから、やってける！って感じですよねきっと☆
Posted by: ちい | 2007年10月06日 09:17
桶谷式って興味あったけど、近くにないみたいなんです。
痛くないマッサージなんですね。スゴイ～
私も最近母乳の出が良くないなぁ～と感じてたけど
それは夜中の授乳が無くなったからなんだ・・・
でもしっかり寝てくれるようになって、自分の体も楽になったのに
わざわざ起こしてまで授乳した方がいいなんて。。。
う～ん、考えちゃいますねぇ。
授乳前のマッサージはした方がいいとわかりつつも、
泣かれるとさっさとあげたくてやってなかったよ。
マッサージ、ちゃんとしないといけないね。
Posted by: あおい | 2007年10月06日 17:22
bunnyは1ヶ月健診の時にマッサージやってもらいました。
後から知ったんですがそれが桶谷式でした（笑）
ホント痛くないし、逆に体がポカポカして気持ち良いですよね♪
それに噴水のように噴出すおっぱい、タオルでカバーしてても顔にかかる～。
あの時もう少し頑張ってたら母乳たっぷりだったけもしれないんですが、今のところ吸われてツーンとするタイプで混合です。
夜中の授乳はとっても大変だと思います。
でもそれを「頑張ろう！」って思えるキラリさん素敵！！
ソウちゃん幸せ者だわ♪
Posted by: bunny | 2007年10月07日 14:26
キラリさんと同じく、うちの子も夜中もあまり起きなくて朝までぐっすりでした。
すごく母乳の出が良かったので、何度も乳腺炎に・・・。
当時行ってた助産師さんに「夜起こして母乳をあげて」と言われました。
でも、夜中起きるのもしんどいし、赤ちゃんも眠たいのに・・・と悩んでいた時、お友達が行ってる助産師さんに相談したんです。
そしたら「せっかく朝まで寝てくれて楽になったのに、起こしたくないよね～～。
これが赤ちゃんのリズムなんだし、少しの間お母さんが夜中起きて手で絞って
赤ちゃんはそのまま寝かせてみたら？」と言われて1か月くらい試してみました。
そしたら・・なんと私のおっぱい、昼間（飲む時）は沢山出るけど夜（飲まない時）はあまりでない、なんとも優秀なおっぱいになったんですよ！
もちろん、定期的にマッサージに行って余った母乳は出してもらってました。
幸い、離乳食も順調に進み10か月には自然に断乳！
食に興味があったのと、体重も結構あったので出来たことかもしれませんが、１つの意見として参考にして下さい＾＾
Posted by: mie | 2007年10月07日 16:07
★ゆみちん
溜まりやすいおっぱいなんだね。
繰り返す人は乳腺炎に何度もなったりするみたいだから、気をつけてね。
桶谷式、なかなかよかったよ。
寝てくれるようになっても、
しっかりおっぱいがでるなら起さなくてもいいのかも。
でも、詰まっちゃう人もいるからね。
そのへん難しいよね。
★グリフさん
こんばんは～。
桶谷式、行ってきたよ！
頑張って夜中の授乳してるよ～。
でも、眠い。
ソウはおっぱいのあとすぐ寝てくれるけどね。
うつ乳、大丈夫？
しこり、なくなるといいけど。
乳腺炎にならないように気をつけてね。
★ちいさん
こんばんは～。
全く痛くないんですよ！桶谷式。
う～～ん。
難しいところですよね…。
起すのもかわいそうな気がするし、
でも、おっぱい出なくて泣かれるのも困るし。
ほんと、体力必要です～。
でも、笑顔を見ると頑張れちゃうんですよ。
★あおいさん
桶谷式の助産所、あんまりないんですよね…。
全然痛くないんですよ～。
夜中の授乳、起してまでする必要ないって言う人もいます。
現に、育児サロンで今日そんなようなことを言われちゃいました。
足りなくなったら、ミルクを足せば？って。
考え方によっていろいろですよね。
私は、いずれ混合でもいいけど、
できるだけ長くおっぱいあげたいし、
もうちょっと頑張ってみようかと。
授乳前のマッサージ、私もやらない時の方が多いです（笑）
★bunnyさん
bunnyさんが受けたマッサージも桶谷式だったんですね！
ほんと気持ちいいですよね～。
すっごい飛ぶからびっくりしますよね。
私も吸われてツーンとするタイプですが、
さすがに時間が空くと張ってしまいます。
夜中の授乳、慣れてきたけど、
やっぱり眠いかな～。
今日はソウと2時間もお昼寝しちゃいました（笑）
★mieさん
mieさん、こちらにありがとうございます！
乳腺炎、何度もなったんですね。
熱出ませんでしたか？
そっか～、手で絞るって方法もありますよね。
夜中の授乳を始めて、自分でおっぱいの前に搾乳するんだけど、よく出ます！
２回起してるけど、１回は搾ってみようかな。
私もそんなおっぱいがほしいです～。
アドバイスありがとうございました。
ちょっと試してみます♪
Posted by: キラリ→みなさん | 2007年10月11日 17:14