水菜とニンジンのごま和え

<材料>
にんじん、水菜、すりごま
だしの素(つゆの素)
<作り方>
・にんじんは細切りにしてレンジでチン。
・フライパンに少量の油をひいて、にんじんをさっと炒める。
・水菜を加えて炒め、水菜がしんなりしてきたらだしの素で味付け。
・火を止めてごまをお好みの量かけてよくからめて出来上がり。
だしの素は濃縮タイプだったら水で薄めてから味付けしてくださいね♪



メインサイト
<材料>
にんじん、水菜、すりごま
だしの素(つゆの素)
<作り方>
・にんじんは細切りにしてレンジでチン。
・フライパンに少量の油をひいて、にんじんをさっと炒める。
・水菜を加えて炒め、水菜がしんなりしてきたらだしの素で味付け。
・火を止めてごまをお好みの量かけてよくからめて出来上がり。
だしの素は濃縮タイプだったら水で薄めてから味付けしてくださいね♪
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |